閱讀的技法 (5) – 組合技攻擊

這兩年我的閱讀習慣有了很大的變化，也嘗試了一個新的方法。

大概是從去年開始，因為我工作性質和個人喜好，讓我平時需要大量閱讀，雖然我閱讀速度已經比別人快很多，但總會遇到自己的極限。

同時我發現自己的專注力因為持續受到手機電腦的干擾，以及對網路重度依賴所影響 (偏偏工作內容也在強化這方面) ，結果就是注意力變得越來越差，嚴重影響到閱讀品質。

我漸漸無法像過去一樣，容易地能夠沉浸在書本世界裡，我不知道該怎麼辦。

這時有些朋友建議我除了多休息之外，也許平時可切換不同類型的讀物，試著用來調節閱讀口味和節奏。

於是我開始在休息時間，改讀一些不用大腦思考的「網路小說」。

這方法確實一開始幫助不少，但沒多久之後卻產生了副作用，我發現讀網路小說其實是會上癮的 (註)，最後反而讓我更加分心。

註：我相信這個新聞是有可能的：《 美國毒癮小伙看了中國網文，竟成功戒毒》(笑)

就這樣持續一段時間之後，我終於找到了一個新的解法。

那就是在讀同一本書時，我會一次透過下面三種媒介交替閱讀，分別是：

• 先讀「紙本書」，用來略讀、速讀或精讀。
• 利用零碎時間，使用手機或閱讀器讀「電子書」，用來回顧和復習。
• 在使用上述媒介閱讀，在讀累的時候，改用電子書的TTS功能 (text-to-speech)，也就是將文字轉語音播放出來，就像有聲書一樣收聽。

經過上述的組合方法後，首先是提升了我平均讀完一本書的速度，同時因為切換不同媒介讀同一個內容，有助於提高對書中內容記憶。(要讓大腦記住某件事情，最直接的方法就是弄得麻煩、複雜一點)

接著我又嘗試了下面的方式：

• 當紙本書讀不下去，發現自己專注力下滑時，我會用成「電子書+TTS功能」的方式，也就是「一讀閱讀、一邊收聽」。

當然這方法會有朋友會認為，雖然TTS可設定成2倍速來播放，但你閱讀文字速度還是比這快，這樣反而會降低閱讀速度吧?

確實是讀的比較慢，但我只會在讀紙本書讀不下去時會用這方法，而且這樣做的好處卻可以提高我的專注力。

這方法我稱為「強迫取分閱讀法」

目前嘗試到現在也快一年了，我覺得效果很不錯，有興趣的朋友也可試試。

以上，是我最近嘗試的新的閱讀法，也分享給您，如果你有什麼好的閱讀方法也歡迎留言與我交流。