讀書筆記-學矽谷人做身體駭客,保持體能巔峰:90天科學飲食、體能計畫,讓腦力、體力、心智發揮100%
結合腦神經科學、生物科技、心理學、營養學的成功法,幫你快速消除腦霧、駕馭情緒、戒除拖延、擺脫焦慮、正念減壓、突破瓶頸!
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為什麼想讀這本書? 在行銷中如何善用「腦科學」和「行為經濟學」相關的研究與洞察,找出針對人的大腦原有的決策模式…
這系列文章我將陸續整理了一些常見謬誤的學習方法,不少理論或概念其實常常會出現在各類文章和書籍上頭,我平常有在收…